Sebuah hasil penelitian yang dilakukan Sekolah Bisnis
Universitas California Berkeley menemukan bahwa ternyata kunci keberhasilan
dalam pekerjaan adalah terletak pada Kepercayaan Diri -Actually Confidence dan
bukan Bakat - Talent. Bahkan hasil penelitian ini oleh Forum
Ekonomi Dunia menegaskan bahwa hanya mereka yang memiliki tingkat kepercayaan diri
yang kuatlah yang memiliki kesuksesan yang lebih besar dibandingkan dengan
teman-teman mereka terlepas dari bakat yang masing-masing dimiliki.
Percaya diri adalah
kondisi mental atau psikologis diri seseorang yang memberi keyakinan kuat pada
dirinya untuk berbuat atau melakukan sesuatu tindakan. Orang yang tidak percaya
diri memiliki konsep diri negatif, kurang percaya pada kemampuannya, karena itu
sering menutup diri.
Bicara percaya diri ini paling tidak ada beberapa
aspek yang menegaskan makna dasar tentang percaya diri ini, yang oleh James
Neill (2005) mengurutkannya menjadi :
- Self-concept, bagaimana Anda menyimpulkan diri Anda secara
keseluruhan, bagaimana Anda melihat potret diri Anda secara keseluruhan,
bagaimana Anda mengkonsepsikan diri Anda secara keseluruhan.
- Self-esteem, sejauh mana Anda punya
perasaan positif terhadap diri Anda, sejauh mana Anda punya sesuatu yang Anda
rasakan bernilai atau berharga dari diri Anda, sejauh mana Anda meyakini adanya
sesuatu yang bernilai, bermartabat atau berharga di dalam diri Anda.
- Self-efficacy, sejauh mana Anda punya keyakinan atas kapasitas yang
Anda miliki untuk bisa menjalankan tugas atau menangani persoalan dengan hasil
yang bagus (to succeed). Ini yang
disebut dengan general self-efficacy.
Atau juga, sejauh mana Anda meyakini kapasitas anda di bidang anda dalam
menangani urusan tertentu. Ini yang disebut dengan specific self-efficacy. dan
- Self-confidence, sejauh mana
Anda punya keyakinan terhadap penilaian Anda atas kemampuan Anda dan sejauh
mana Anda bisa merasakan adanya "kepantasan" untuk berhasil. Self
confidence itu adalah kombinasi dari self esteem dan self-efficacy
Pengertian dan makna tentang percaya diri menjadi
mudah dipahami mengapa menjadi kekuatan besar mencapai keberhasilan. Bakat saja
tidak mencukupi untuk membuat seseorang berhasil. Ada banyak orang yang
tergolong memiliki bakat yang hebat, tetapi hidupnya, usahanya dan pekerjaannya
tidaklah berhasil, malahan banyak yang gagal dan hidupnya sesangsara dan
miskin. Percaya diri memberikan menunjukkan sikap seseorang yang berorientasi
kepada tindakan dan usaha untuk gigih terus menerus untuk melakukannya sampai
berhasil.
Kalau percaya diri menjadi modal untuk sukses, lalu mengapa banyak orang tidak mampu memiliki percaya diri yang kuat dan tinggi supaya sukses ?. Inilah sisi lain dari koin yang ada, yaitu keragu-raguan yang mengambil alih tempat percaya diri. Saat seseorang tidak memiliki percaya diri, maka saat itu dirinya diisi oleh keraguan. Artinya pula keraguan menjadi musuh utamanya keberhasilan. Oleh karenanya maka yang harus dikelola dan disingkirkan dalam diri seseorang adalah menghilangkan keraguan itu. Kalaupun tidak bisa dihilangkan tetapi mungkin diturunkan sekecil-kecilnya. Jika keraguan diri yang luar biasa adalah apa yang menghalangi Anda mencapai potensi Anda yang sesungguhnya, Anda akan belajar cara menghilangkannya. Paling tidak ada empat cara sederhana untuk menghilangkan keraguan dan sekaligus mengisinya dengan meningkatkan kepercayaan diri.
Satu, Tinggallah bersama
orang-orang yang percaya diri.
Ada kata-kata bijak demikian, "apabila Anda
bergaul dengan orang gila maka Anda akan ikut gila". Pahamilah bahwa
lingkaran teman-teman yang mengelilingi Anda dapat mengembalikan otak Anda
dengan baik. Menjadi penting untuk berhati-hati memilih teman-teman Anda dalam
menjalani kehidupan keseharian Anda.
Anda hanya dapat mengubah hidup jika mampu
mengubah lingkungan Anda, dan teman-teman Anda memainkan peran utama dalamnya.
Bangun dan kelilingi diri dengan orang-orang yang percaya diri, sukses, dan
pasti Anda juga akan membuat Anda berpikir dan bahkan bertindak dengan cara
yang sama. Bila kesulitan melakukannya, pilihan yang bijak adalah mencari
bantuan dari seorang mentor atau coach
yang bisa menolong perjuangan Anda. Seperti yang dikatakan Oprah Winfrey,
"Seorang mentor adalah seseorang yang memungkinkan Anda melihat harapan di
dalam diri Anda."
Dua, Rangkul peluang kegagalan
Salah satu alasan utama kita meragukan diri sendiri
adalah karena takut gagal. Tidak ada yang mau mempermalukan diri sendiri atau
menunjukkan kelemahan kepada orang lain dengan sebuah kegagalan. Tetapi pahamilah
bahwa sesungguhnya kegagalan itu hanyalah bukti bahwa Anda sudah berani
mencoba. Sebab ada perbedaan yang sangat besar antara sudah mencoba tetapi
gagal dibandingkan tidak gagal karena tidak pernah mencobanya.
Tiga, Langgar zona
kenyamanan Anda
Zona nyaman itu penyakit akut yang mampu membunuh
semangat seseorang. Oleh karenanya keluarlah dari zona nyaman itu dan lihat
dengan mata dan pandangan yang berbeda. Ini tentu tak mudah, apalagi secara
instan keluar dari zona itu. Dibutuhkan waktu yang agak panjang agar mampu
memasuki zona yang baru.
Anda tidak akan berubah dari gagap pesanan kopi Anda
untuk menelpon mentor Anda misalnya untuk sebuah interview job baru.
Tetapi Anda hanya bisa tumbuh jika Anda melakukan sesuatu yang membuat Anda
gugup dan canggung, dan inilah titip awal yang membawa perubahan besar dalam
diri Anda.
Tips sederhana misalnya, coba kendurkan diri Anda
keluar dari zona nyaman Anda dengan melakukan hal-hal kecil yang biasanya Anda
hindari. Pergi sendiri ke restoran yang Anda selalu suka atau SMS orang yang
selalu ingin Anda ajak bicara. Tindakan kecil seperti ini perlahan-lahan
membangun kepercayaan diri dan segera Anda akan menghadapi tantangan yang jauh
lebih besar, seperti mengambil pekerjaan baru itu atau membangun bisnis
sendiri. Hanya dengan percaya diri Anda akan merasa cukup nyaman untuk berhenti
membiarkan peluang besar berlalu begitu saja.
Empat, Jangan menyerah pada
hal-hal negatif
Tidak ada orang yang bebas dari sikap ragu-ragu,
karena hampir semua orang mengalaminya, termasuk orang-orang sukses ketika
mereka memulai usaha barunya. Mau menegaskan bahwa harus selalu ada
optimisme ketika Anda hanya memikirkan sebuah ide hebat, maka negativitas
cenderung merayap ketika Anda pergi. Jangan biarkan hal negative bertumbuh menjadi raksasa dalam pikiran dan otak Anda.
Lawan dengan berpikir positif dan penuh optimism.
Akan selalu ada kesulitan di jalan untuk mencapai apa
yang Anda inginkan. Triknya bukan untuk membiarkan diri Anda mendengarkan
pikiran negatif itu, tetap ubahlah tantangan menjadi peluang dan temukan solusi
untuk hal-hal yang menahan Anda. Untuk situasi tertentu, ada gunanya untuk
beristirahat ketika keadaan menjadi sulit. Dunia selalu sedikit lebih cerah
setelah minuman hangat dan waktu yang dihabiskan yang baik.
Teruslah berlatih untuk menghilangkan keraguanmu
agar kepercayaan dirimu menjadi lebih meningkat, kuat dan menjadi sumber energi
yang tiada batas. Dengan demikian, maka ketika kepercayaan diri berada dalam
kondisi prima, semua potensi dan talenta yang dimiliki akan bersinergi menjadi
sumber keberhasilan dalam menjalani pekerjaan, bisnis serta kehidupan.
Artikel ini telah terbit sebelumnya pada 10 Juli 2018 di Kompasiana